Tudo o que você precisa saber sobre Ben Wa Balls e seus benefícios!
Tudo o que você precisa saber sobre Ben Wa Balls e seus benefícios!
O que são Ben Wa Balls?
Ben Wa Balls, também conhecidos como “Balls Love” ou “Balls de gueixas”, são pequenos objetos redondos tradicionalmente feitos de metal ou plástico e preenchidos com um material ponderado. Eles são inseridos na vagina e usados para fortalecer os músculos do assoalho pélvico como parte dos exercícios de Kegel. Os exercícios de Kegel são usados para fortalecer o músculo pubococcygeus (PC), que apóia o controle da bexiga e a função sexual em homens e mulheres.
Os músculos do PC desempenham um papel importante no controle da incontinência urinária, aperto vaginal e orgasmos. Ben Wa Balls pode ajudar a melhorar essas funções, proporcionando resistência contra a qual você pode exercer seus músculos do assoalho pélvico. Quando você contrai os músculos do assoalho pélvico ao redor das bolas de Ben Wa, elas vibram suavemente dentro de você para obter um prazer extra!
As bolas de Ben Wa vêm em tamanhos e pesos diferentes para que você possa encontrar um que seja adequado para o seu tipo de corpo – de conjuntos leves para iniciantes a conjuntos mais avançados para usuários experientes. Além disso, existem estilos mais recentes disponíveis, como os feitos de silicone ou pedra de jade – perfeita se você estiver procurando por algo especial!
Não importa que tipo de conjunto de bola Ben Wa você escolher, eles fornecem uma ótima maneira de se familiarizar com seu corpo enquanto a tonificando ao mesmo tempo! Você pode até usá -los durante o sexo – apenas verifique com seu parceiro primeiro! Então, por que não tentar? Afinal – quando se trata de melhorar sua saúde sexual … você merece as melhores bolas de Ben Wa!
Quais são os benefícios de usar Ben Wa Balls?
Ben Wa Balls, também conhecidos como Bolas de Kegel, são uma ferramenta simples e eficaz para fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Os músculos do assoalho pélvico fornecem suporte ao útero, bexiga e reto e são importantes para controlar a incontinência urinária e impedir o prolapso dos órgãos pélvicos. Fortalecer esses músculos pode ajudar a melhorar o prazer sexual e a saúde geral.
Ao usar as bolas de Ben Wa regularmente, você pode fortalecer seus músculos do assoalho pélvico para desfrutar de orgasmos mais fortes. Muitas mulheres relatam aumentar a excitação ao usar as bolas de Ben Wa devido à estimulação de terminações nervosas na vagina. Esta estimulação aprimorada pode levar a sensações orgásmicas mais intensas durante a relação sexual ou masturbação.
Além disso, o uso regular de bolas de Ben Wa pode ajudar a reduzir a incontinência urinária causada pelo envelhecimento, parto ou outras condições médicas que enfraquecem os músculos do assoalho pélvico. Ao usar essas bolas diariamente, você pode treinar seu corpo para controlar melhor os movimentos da bexiga e reduzir os episódios de vazamento acidental.
Finalmente, se você sofrer cólicas menstruais dolorosas ou desconforto durante o sexo devido a músculos fracos do assoalho pélvico, as bolas de Ben Wa podem ser benéficas para você também. Usá -los regularmente ajudará a fortalecer os músculos que podem diminuir qualquer dor associada à menstruação ou relações sexuais.
No geral, as bolas de Ben Wa são uma ferramenta fácil de usar que oferece muitos benefícios para a saúde e o bem-estar sexual das mulheres, fornecendo uma maneira agradável de exercer seus músculos do assoalho pélvico!
Qual é a diferença entre Ben Wa Balls e Kegel Balls?
Bolas de Ben Wa e Bolas de Kegel são brinquedos sexuais populares que podem ser usados para fortalecer os músculos do assoalho pélvico. No entanto, existem algumas diferenças importantes entre eles.
As bolas de Ben Wa são tipicamente menores que as bolas de Kegel, geralmente feitas de metal ou plástico e vêm em uma variedade de tamanhos e pesos. Eles têm uma superfície lisa e exigem que você use seus músculos para mantê -los no lugar enquanto eles se movem dentro da vagina. Isso cria uma sensação intensa, bem como fortalecer os músculos do assoalho pélvico.
Bolas de Kegel, por outro lado, geralmente consistem em duas ou mais bolas ponderadas unidas por um cordão ou corda. Eles criam resistência quando inseridos na vagina, o que ajuda a aumentar a força muscular ao longo do tempo. Eles também têm um bônus adicional de excitação estimulante devido à sua natureza vibratória e podem ser usados durante as preliminares ou masturbação.
Então, quando se trata disso, as bolas de Ben Wa oferecem mais prazer imediato, enquanto as bolas de Kegel ajudam!
Como você usa Ben Wa Balls?
Ben Wa Balls, também conhecidos como bolas de amor, são pequenas esferas pesadas usadas para fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Ao realizar exercícios regulares de Kegel com Ben Wa Balls, você pode melhorar seu prazer sexual e até obter controle sobre quando o clímax. Muitas pessoas acham que adicionar essas pequenas esferas ponderadas aos seus exercícios ajuda a alcançar melhores resultados.
Ao usar as bolas de Ben Wa, é importante começar devagar e trabalhar gradualmente. Comece inserindo uma bola de cada vez e segurando -os no lugar por cerca de cinco minutos de cada vez. Depois de se sentir confortável com isso, aumente o número de bolas que você usa e o período em que as mantém no lugar. Você pode até adicionar um pouco de lubrificante ou gel à base de água para facilitar a inserção.
Depois de inserido, contrair seus músculos do assoalho pélvico ao redor das bolas de Ben Wa, como se você estivesse se impedindo de urinar. Segure por alguns segundos antes de liberar; Repita este procedimento 10-15 vezes por sessão para obter melhores resultados. Lembre -se de não exagerar; Descanse por alguns minutos entre os conjuntos, para que seus músculos tenham tempo para se recuperar antes de continuar sua sessão.
Além de fortalecer os músculos do assoalho pélvico por meio de exercícios de Kegel, muitas pessoas desfrutam da sensação extra fornecida por Ben Wa Balls durante sexo ou sessões de masturbação. O peso e a vibração adicionais dentro da vagina podem proporcionar maior prazer e orgasmos mais intensos – apenas certifique -se de não deixá -los em muito tempo!
Se você está procurando uma maneira eficaz de fortalecer seus músculos do assoalho pélvico, além de adicionar uma emoção extra à sua vida sexual, então por que não experimentar Ben Wa Balls? Com uso e prática regulares, você pode ver em breve (e sentir!) resultados incríveis!
Como as bolas de Ben Wa ajudam a fortalecer os músculos do assoalho pélvico?
Ben Wa Balls, às vezes chamados de Bolas de Kegel, são pequenos dispositivos ponderados que podem ser usados para ajudar a fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Isso pode beneficiar as mulheres de várias maneiras, desde melhorar o controle da bexiga e reduzir o risco de incontinência urinária a tornar o orgasmo mais intenso.
A maneira como Ben Wa Balls funciona é através da repetição e resistência – quando inseridas vaginalmente, elas fazem com que seus músculos do assoalho pélvicos se contraam para mantê -los no lugar. Quanto mais você os usa, mais fortes esses músculos se tornam. Além disso, o peso da bola cria um nível adicional de resistência que ajuda a fortalecê -los ainda mais.
Ao usar as bolas de Ben Wa, é importante começar devagar – comece com apenas uma bola e depois aumente gradualmente à medida que você se acostuma com eles. Você pode até usá -los enquanto se exercita ou realiza outras atividades que envolvem movimento – isso ajudará você a se acostumar a tê -los dentro do seu corpo e também aumentará a eficácia da sua rotina de fortalecimento.
Também é importante garantir que você se sinta confortável durante todo o processo; Se algo não parecer certo, pare imediatamente e tente novamente outra hora. As bolas de Ben Wa nunca devem ser desconfortáveis ou dolorosas; Eles devem simplesmente criar uma sensação suave quando dentro de sua vagina.
No geral, as bolas de Ben Wa são uma excelente maneira de exercitar e fortalecer os músculos do assoalho pélvico – não apenas isso melhorará o controle da bexiga, mas também pode tornar os orgasmos mais intensos para algumas mulheres! Lembre -se de começar devagar e garantir o conforto durante todo o processo para obter a máxima eficácia!
Como você limpa as bolas Ben Wa?
Ben Wa Balls, também conhecidos como bolas de Kegel, são pequenas bolas pesadas usadas para fortalecer seus músculos do assoalho pélvico. Isso é importante para pessoas de todos os sexos e idades por vários motivos. Os músculos do assoalho pélvico fortes não apenas melhoram o prazer sexual, mas também podem levar a um controle melhorado da bexiga. Limpá -los regularmente é uma parte essencial de manter essas ferramentas de exercício em condições de melhor.
A maneira mais simples de limpar as bolas de Ben Wa é usando água morna e um limpador de sabão ou brinquedo suave. Certifique -se de que as bolas estejam completamente submersas em água com sabão e dê -lhes um golpe suave antes de enxaguá -las com água morna. Uma vez que eles foram lavados, você deve secar com um pano limpo ou toalha de papel, prestando atenção especial a quaisquer ranhuras ou fendas que possam ter.
Outra opção quando se trata de limpar as bolas de Ben Wa está esterilizando -as usando água fervente. Para fazer isso, basta colocar as bolas em uma panela cheia de água fervente e permitir que elas fiquem sentadas por cerca de 10 minutos antes de remover do fogo e permitir que esfriem completamente. Assim como a lavagem com água e sabão, depois de ferver, é importante garantir que todas as áreas da bola sejam secas completamente antes de armazenar novamente.
Por fim, sempre certifique -se de armazenar suas bolas de Ben Wa em um lugar seco longe da luz solar direta, pois temperaturas extremas podem desgastar o material ao longo do tempo. Além disso, se você estiver compartilhando suas bolas de Ben Wa com outra pessoa, é importante que você use um preservativo durante o uso e quando limpa depois – não apenas para fins de higiene, mas também porque alguns materiais como a borracha de geléia não podem ser totalmente higienizados para fazer reutilização inseguro mesmo se limpo corretamente!
Qual é a diferença entre as bolas de Ben Wa e os exercícios de piso pélvico?
Ben Wa Balls, também conhecidos como Bolas de Kegel, são pequenas bolas pesadas inseridas na vagina para fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Esses músculos sustentam os órgãos no abdome inferior e ajudam a controlar os movimentos da bexiga e intestinal. Quando esses músculos ficam fracos devido à idade ou ao parto, as bolas de Ben Wa podem ser usadas para ajudar a restaurar a força e tonificá -las.
Os exercícios de piso pélvico são um tipo de dispositivo que ajuda a fazer exercícios específicos para os músculos do assoalho pélvico sem precisar do uso de Ben Wa Balls. Eles vêm em diferentes formas, tamanhos e texturas, todos projetados com um propósito em mente – ajudando você a isolar e exercer seus músculos do assoalho pélvico de maneira mais eficaz do que apenas através do exercício manual.
A principal diferença entre as bolas de Ben Wa e os exercícios do assoalho pélvico é que as bolas de Ben Wa fornecem resistência à medida que você se move enquanto os exercícios do assoalho pélvico fornecem estimulação direcionada diretamente aos seus músculos do assoalho pélvico. Isso facilita para quem tem dificuldade em fazer exercícios de Kegel manualmente, pois não conseguem atingir a área exata em que precisam trabalhar.
Os exercícios do assoalho pélvico são uma maneira eficaz de fortalecer os músculos do assoalho pélvico se você achar difícil ou desconfortável usando Ben Wa Balls. Por outro!
Ben Wa Balls seguros de usar durante a relação sexual?
Ben Wa Balls, conhecidos como bolas de Kegel, são bolas pequenas e pesadas projetadas para serem inseridas na vagina. Eles são frequentemente usados pelas mulheres para fortalecer seus músculos do assoalho pélvico e melhorar o prazer sexual. Mas eles também podem ser usados durante a relação sexual? A resposta curta: sim!
Usar as bolas de Ben Wa durante o sexo pode adicionar uma sensação divertida e agradável para ambos os parceiros. Como essas pequenas esferas são feitas de metal ou plástico, elas fornecem um pouco de estimulação extra quando ocorre o empurrão – pense nisso como ter uma mini massagem cada vez que seu parceiro entrar em você!
As bolas de Ben Wa não apenas aumentam o prazer durante a relação sexual, mas também têm benefícios adicionais. Ao fortalecer os músculos do assoalho pélvico, você pode potencialmente reduzir a incontinência urinária e aumentar a intensidade do orgasmo. Então, na verdade, é uma situação em que todos saem ganhando!
Ao usar as bolas de Ben Wa durante o sexo, verifique se você selecionou o tamanho certo para o seu tipo de corpo e nível de conforto. Como sempre com qualquer tipo de atividade sexual, use bastante lubrificante e se comunique com seu parceiro ao longo da experiência.
Por fim, se você escolhe usar ou não Ben Wa Balls durante o sexo. Se feitos corretamente, eles podem ser uma adição incrivelmente agradável a qualquer sessão do quarto – apenas lembre -se da segurança o tempo todo! Com alguma prática e comunicação entre parceiros, Ben Wa Balls certamente pode apimentar as coisas no quarto